身上起红疹子很痒，可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。可以口服抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等），外用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染：如病毒感染、细菌感染、真菌感染等。可以伴有发热、咳嗽、流涕等其他症状。需要根据感染的类型选择合适的抗生素或抗病毒药物治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
3.湿疹：一种慢性炎症性皮肤病，与过敏、遗传、环境等因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等，口服抗组胺药、免疫抑制剂等。湿疹容易反复发作，需要长期治疗和护理。
4.荨麻疹：一种过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现的风团，伴有瘙痒。风团可以在数小时内消退，但又可此起彼伏，不断发生。可以口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，严重者可以使用糖皮质激素。
5.其他：如系统性红斑狼疮、皮肌炎、药疹等自身免疫性疾病或药物反应也可能导致身上起红疹子很痒。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，身上起红疹子很痒的原因很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗的同时，应注意避免搔抓，以免加重病情；保持皮肤清洁，避免感染；避免接触过敏原；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。