全身起红疹很痒可采取如下措施来改善：
一、调整生活习惯：要保持充足睡眠，拥有规律作息，切不可熬夜，如此可有助于提高免疫力。
二、饮食调理：尽量少喝酒精、浓茶、咖啡等具有刺激性的饮品，同时避免进食辛辣、油腻等食物。
三、药物处理：
1.若全身起红疹很痒是由病毒引起的，可应用抗病毒的中成药来治疗，比如板蓝根颗粒、复方金银花颗粒等，同时可涂抹炉甘石洗剂来缓解症状。
2.倘若红疹是由皮炎导致的，可应用盐酸奥洛他定、复方甘草酸苷等药物进行治疗。
总之，当全身起红疹很痒时，可通过以上多种方式来缓解和改善。要根据具体情况选择合适的方法，必要时应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。