关键点：可通过饮食调理、激素药物、活血药物等方法促进来月经。
一、饮食调理：
1.女性可适当摄取富含蛋白质的食物，像鸡蛋、鹌鹑蛋等，能为月经提供充足原料。
2.多吃鱼肉、鸡肉、猪肝、红糖等食物，可促进女性黄体激素分泌，有助于月经来临。饮食对催促月经来潮起辅助作用。
二、激素药物：
女性月经周期有一定周期性，正常为28～30天。若因特殊原因需提前月经来潮，可使用孕激素药物如黄体酮、地屈孕酮等进行干预，能促使子宫内膜呈分泌反应，进而导致内膜剥落性出血促使月经来潮。
三、活血药物：
一般活血化瘀的中成药也可催促月经来潮，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，可用于改善月经量少、月经推迟、痛经等症状。若有不适症状应及时就医，且药品应在医生指导下使用。
总结概况提示：催促月经快速到来的几种方法，包括饮食调理、激素药物、活血药物，具体阐述了每种方法的原理和适用情况等。