孕妇一般在怀孕5~6个月开始长妊娠纹。这是因为随着孕期进展，子宫逐渐增大，皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，使得皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，也就是妊娠纹。
妊娠纹产生的个体差异
体质因素： 有些孕妇本身皮肤弹性较好，可能长妊娠纹的时间会相对晚一些，甚至有的整个孕期都不太明显；而皮肤弹性较差的孕妇，可能在怀孕4个月左右就开始出现妊娠纹的迹象。比如，有家族皮肤弹性差遗传倾向的孕妇，就更容易较早长妊娠纹。体重增长速度： 如果孕妇体重增长过快，腹部皮肤被迅速撑开，长妊娠纹的时间也会提前。一般建议孕妇整个孕期体重增长控制在10~15千克比较合适，如果体重增长超过这个范围较多，长妊娠纹的几率会大大增加，而且出现的时间也会更早。
预防妊娠纹的措施
皮肤护理方面： 从怀孕3个月左右开始，孕妇可以使用一些安全的孕妇专用身体乳来涂抹腹部、臀部等容易长妊娠纹的部位。坚持每天涂抹，能一定程度上增加皮肤的弹性，像含有维生素E、橄榄油等成分的身体乳就比较合适。同时，要注意保持皮肤的清洁，避免皮肤过于干燥。控制体重增长： 孕妇要合理安排饮食，避免摄入过多高热量、高脂肪的食物，保证营养均衡的同时，控制体重稳步增长。可以咨询医生或营养师，制定适合自己的孕期饮食计划，一般每周体重增长控制在0.5千克左右比较理想。另外，适当进行一些温和的运动，比如散步等，也有助于控制体重和增强皮肤弹性，但要避免剧烈运动。
妊娠纹的修复可能性
产后早期修复： 在产后6个月内是妊娠纹修复的黄金时期。这个时候可以继续使用一些具有修复功效的产品，不过要选择安全无刺激的。同时，也可以通过一些医美手段辅助修复，比如激光治疗等，但需要在产后身体恢复到一定程度后，在专业医生的指导下进行。不过激光治疗等医美手段也有一定的风险和个体差异，需要谨慎选择。随着时间推移的变化： 大部分妊娠纹会随着时间慢慢变淡，变成白色或银白色的陈旧性妊娠纹，但很难完全消失。不过即使不能完全消除，经过修复后也会有明显的改善，对外观的影响会大大降低。