这个问题的答案因人而异，因为每个孕妇的皮肤弹性和激素水平都不同。一般来说，孕妇在怀孕5个月到7个月之间开始长妊娠纹，但也有些孕妇在怀孕早期或晚期才会长妊娠纹。
以下是一些可能导致孕妇长妊娠纹的因素：
1.遗传因素：如果孕妇的母亲或姐妹在怀孕期间长了妊娠纹，那么孕妇长妊娠纹的风险可能会增加。
2.皮肤弹性：皮肤弹性越好，越不容易长妊娠纹。如果孕妇的皮肤弹性较差，那么就更容易长妊娠纹。
3.激素水平：怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能会影响皮肤的弹性和水分含量，从而导致妊娠纹的产生。
4.体重增长：怀孕期间，孕妇的体重会逐渐增加，如果体重增长过快，那么皮肤就会被拉伸，从而增加长妊娠纹的风险。
5.胎儿大小：如果胎儿过大，那么孕妇的腹部就会被拉伸，从而增加长妊娠纹的风险。
为了预防妊娠纹的产生，孕妇可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用含有维生素E和橄榄油等成分的保湿霜或乳液，每天涂抹在腹部、臀部、大腿等容易长妊娠纹的部位，保持皮肤湿润。
2.控制体重增长：怀孕期间，孕妇应该注意控制体重增长，避免体重增长过快。
3.适当运动：适当的运动可以增强皮肤的弹性，有助于预防妊娠纹的产生。
4.均衡饮食：孕妇应该保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于皮肤的健康。
如果孕妇已经长了妊娠纹，那么可以使用含有维生素E和胶原蛋白等成分的护肤品，帮助减轻妊娠纹的颜色和纹理。如果妊娠纹比较严重，也可以考虑咨询皮肤科医生或美容医生，了解是否可以进行激光治疗或其他美容方法。