如果患者在睡眠不足以后出现轻度的头晕目眩、头昏昏沉沉的，这种情况下主要是改善患者的睡眠，睡眠好转了，患者头晕目眩的症状可以很快的缓解，可以选择中成药物口服，比如百乐眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊这一类的药物，或者选择安眠药物来镇静催眠，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮这一类的药物，随着睡眠好转，患者就不会有头晕、头昏的症状。
如果患者睡眠不足，头晕目眩的程度比较重，伴有恶心或者天旋地转的感觉，可能头晕目眩与睡眠有一定的关系，但是可能患者本身也存在着脑供血不足等问题，一定要查经颅多普勒，看是否存在着血流速度的缓慢。
如果有这种情况存在，患者要口服活血化瘀和改善脑血循环的药物，患者睡眠不足、头晕目眩的症状可以得到改善。