一、肌肉骨骼相关原因
1.臀部肌肉劳损：长期久坐、久站或过度劳累等，可致左侧臀部肌肉过度使用，引发肌肉劳损，局部代谢产物堆积，出现胀痛感，常见于长时间保持坐姿工作或体力劳动者，此类人群因臀部肌肉持续处于紧张状态，易发生肌肉劳损。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等因素可致椎间盘突出，压迫左侧神经根时，可引起左侧屁股放射性胀痛，多见于长期弯腰工作、腰部外伤史人群，随着年龄增长，腰椎间盘退变概率增加，发病风险相应提高。
二、神经相关原因
1.坐骨神经痛：梨状肌综合征是常见原因之一，梨状肌发炎、痉挛等压迫坐骨神经，可导致左侧屁股疼痛，活动时疼痛可能加重，部分人群因梨状肌解剖变异等因素易诱发该综合征。
三、髋关节病变
1.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜受到感染、创伤等刺激时，可出现炎症反应，表现为左侧屁股胀痛，儿童相对多见，多因外伤、感染等诱发，发病时髋关节活动可能受限。
2.股骨头坏死：多种原因导致股骨头血供受损，如长期大量饮酒、使用糖皮质激素等，可引起股骨头坏死，早期可能表现为左侧屁股隐痛或胀痛，病情进展可出现髋关节活动障碍。
四、外伤因素
左侧臀部受到撞击、摔倒等外伤时，局部软组织损伤或骨骼损伤，可出现胀痛，有明确外伤史人群需首先考虑此因素，外伤后局部可能伴有肿胀、淤血等表现。
五、感染性因素
臀部皮肤软组织感染，如疖、痈等，局部炎症反应可致左侧屁股胀痛，伴有红、肿、热等表现，多因细菌感染引起，皮肤卫生状况差等易增加感染风险。
特殊人群注意事项
老年人：需关注腰椎退变、髋关节病变等情况，若胀痛持续不缓解或伴有下肢麻木、无力等，应及时就医排查腰椎或髋关节问题。
儿童：若出现左侧屁股胀痛，要询问有无外伤史，警惕髋关节滑膜炎等儿童易患疾病，及时明确病因。
长期久坐人群：应避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，预防臀部肌肉劳损，可通过适当散步、做臀部拉伸运动等缓解肌肉紧张。