眼睛里出现血块，通常被称为球结膜下出血。一般来说，球结膜下出血可能由多种原因引起，比如眼部受到外伤，像揉眼睛太用力、眼部被碰到等情况，都可能导致这种情况出现。另外，高血压患者血压突然升高时，也容易出现眼睛里有血块的现象，据统计，大约有1/3的球结膜下出血患者可能与血压波动有关。
外伤导致的情况
外伤诱因： 如果是因为眼部受到外伤引起的球结膜下出血，比如不小心被拳头碰到眼睛，或者剧烈咳嗽、呕吐等导致腹压突然升高，进而引起眼部小血管破裂出血。这种情况下，一般在受伤后的24小时内，可以先进行冷敷，收缩血管，减少出血；24小时后改为热敷，促进淤血吸收。注意事项： 要是眼部外伤比较严重，除了眼睛里有血块，还伴有视力下降、眼部疼痛等症状，那就得尽快去医院就诊，排除眼球破裂等更严重的问题。
高血压引起的情况
血压关联： 对于高血压患者出现球结膜下出血，首先要关注血压情况。如果本身有高血压病史，近期血压控制不稳定，就容易出现这种眼部表现。这时候需要积极控制血压，把血压稳定在正常范围，一般建议将血压控制在140/90mmHg以下。日常监测： 高血压患者平时要定期监测血压，按照医生的嘱咐按时服用降压药物，不要随意增减药量。同时，要保持情绪稳定，避免情绪大起大落导致血压波动。
其他潜在原因
全身性疾病： 一些全身性疾病也可能导致球结膜下出血，像血液病，如白血病、血小板减少性紫癜等。这类疾病除了眼睛有血块，还可能伴有身体其他部位的出血倾向，比如皮肤瘀斑、鼻出血等。如果怀疑是血液病引起的，需要进一步做血常规、凝血功能等检查来明确诊断。血管异常： 眼部本身的血管异常也可能引发球结膜下出血，比如老年人出现的老年性动脉硬化，血管弹性变差，就更容易破裂出血。对于这种情况，一般需要针对血管的情况进行相关评估，必要时采取相应的干预措施。一般来说，球结膜下出血如果是轻微的外伤或血压波动引起的，大多可以自行吸收，吸收时间通常在1 - 2周左右。但如果是由其他严重疾病引起的，就需要针对原发疾病进行治疗。