在哺乳期不建议喝荷叶茶。荷叶茶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等成分，具有促进肠道蠕动、清热解暑、降脂减肥等功效。哺乳期喝荷叶茶可能会对婴儿产生以下影响：
影响婴儿发育：荷叶茶中的成分可能会通过母乳进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。
导致婴儿过敏：如果婴儿本身对荷叶茶中的成分过敏，可能会出现过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等。
影响婴儿睡眠：荷叶茶中的成分可能会刺激婴儿的神经系统，导致婴儿睡眠不安、哭闹等。
因此，哺乳期妇女应避免饮用荷叶茶。如果有减肥或其他健康需求，建议在医生或营养师的指导下选择适合哺乳期的饮食和运动方案。同时，哺乳期妇女应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证母乳的质量和婴儿的健康。