脚生冻疮痒时可通过一般护理、药物缓解等方式来改善。一般来说，轻度冻疮可以通过保暖等一般措施缓解，中重度冻疮可能需要药物辅助。
一般护理方法
保暖措施： 首先要注意脚部保暖，尽快脱离寒冷环境，穿上暖和、宽松的鞋袜，避免脚部再次受冻。比如在室内可以使用暖脚宝等，但温度不宜过高，防止烫伤。适度按摩： 每天可以轻轻按摩冻疮部位，促进血液循环。按摩时力度要适中，每次按摩5 - 10分钟左右，早晚各一次。按摩能帮助改善局部血液供应，缓解瘙痒。
外用药物选择
冻疮膏： 常见的冻疮膏含有樟脑、硼酸等成分，能起到消肿、止痒、促进血液循环的作用。可以每天涂抹2 - 3次，涂抹前先清洁脚部皮肤。不过儿童使用时要注意，应在成人监护下使用。维生素E乳膏： 维生素E有抗氧化作用，能促进皮肤修复。将维生素E乳膏涂抹在冻疮部位，轻轻按摩至吸收，每天可使用2次。对于皮肤没有破损的冻疮部位比较适用。
内服药物辅助
烟酰胺： 烟酰胺可以改善微循环，对冻疮有一定的辅助治疗作用。成人一般每天服用3次，每次50 - 200毫克，但儿童服用时需要在医生指导下调整剂量。不过烟酰胺服用时可能会有一些副作用，如皮肤潮红等，要注意观察。双嘧达莫： 双嘧达莫也有助于扩张血管，改善血液循环。成人常用剂量是每天3次，每次25 - 50毫克，儿童用药需遵医嘱。但它可能会引起头晕、头痛等不良反应，使用时要留意身体反应。
特殊情况处理
皮肤破溃的冻疮： 如果冻疮部位出现破溃，不能再使用刺激性强的冻疮膏等，要保持局部清洁，可以用碘伏消毒，然后涂抹红霉素软膏等预防感染。同时要避免破溃部位再次受到摩擦，尽量让脚部休息。反复冻疮人群： 对于经常生冻疮的人，除了在冻疮发作时进行处理，平时要加强锻炼，促进血液循环，比如每天坚持快走15 - 20分钟等。还可以用冷水和温水交替泡脚，增强血管的适应能力，但水温要适宜，避免烫伤。