指甲往肉里长在医学上称为嵌甲，是一种常见的足科问题。以下是关于嵌甲的一些信息：
1.病因：
遗传因素：有些人的指甲结构可能导致指甲容易往肉里长。
穿鞋不当：长期穿太紧、太窄的鞋子，尤其是尖头鞋，会挤压脚趾，使指甲侧缘更易嵌入甲沟组织。
修剪不当：过度修剪指甲两侧或修成弧形，可能导致指甲边缘向内生长。
其他因素：足癣、感染、外伤等也可能引起指甲变形。
2.症状：
疼痛：嵌甲处会出现红肿、疼痛，尤其在触碰或挤压时更明显。
感染：若不及时处理，可能导致甲沟感染，出现甲沟脓肿、脓性指头炎等并发症。
肉芽组织增生：长期刺激甲沟皮肤，会导致肉芽组织增生，使病情加重。
指甲变形：指甲可能变得增厚、易碎，甚至与甲床分离。
3.治疗方法：
保守治疗：适用于轻度嵌甲。包括勤洗脚、保持局部清洁、使用抗菌药膏、避免穿过紧的鞋子等。
矫正指甲：通过修剪指甲形状、使用矫正器等方法，纠正指甲的生长方向。
甲沟切开引流：对于感染严重的情况，需要进行甲沟切开引流，排出脓液。
拔甲治疗：如果保守治疗和其他方法无效，可能需要拔除部分或全部指甲，让指甲重新生长。
4.预防措施：
正确修剪指甲：避免过度修剪，剪成平直的形状，不要剪成弧形。
选择合适的鞋子：穿宽松、舒适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋。
注意足部卫生：保持足部清洁干燥，勤换袜子。
避免损伤指甲：避免踢伤、挤压脚趾等。
需要注意的是，嵌甲可能会反复发作，如果症状严重或保守治疗无效，应及时就医。对于糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，嵌甲更容易引发感染和并发症，应更加重视足部护理，并在医生的指导下进行治疗。
以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。