孕31周肚子隐隐作痛可能是生理性原因，也可能是病理性原因。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫周围的韧带，引起腹部隐痛。这种疼痛通常是轻微的，而且不会持续很长时间。
假性宫缩：在孕晚期，子宫可能会出现假性宫缩，表现为腹部发紧、发硬，但通常不会引起疼痛。假性宫缩可能会让孕妇感到肚子隐隐作痛。
胎儿活动：胎儿在子宫内的活动也可能会引起腹部不适，如胎动、翻身等。
处理方法：
休息：如果肚子隐隐作痛是由生理性原因引起的，建议孕妇多休息，避免过度劳累和紧张。
改变姿势：孕妇可以尝试改变姿势，如站起来走动一下，或换个姿势坐或躺，以缓解腹部不适。
放松：通过深呼吸、冥想、听轻松的音乐等方式放松身心，有助于减轻疼痛。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮、咖啡等可能引起胃肠道不适的食物。
2.病理性原因：
早产：如果肚子隐隐作痛伴有阴道流血、破水等症状，可能是早产的征兆。
胎盘早剥：胎盘早剥是指胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，可能会导致腹部剧痛、阴道流血等严重症状。
其他：孕妇还可能出现其他病理性情况，如阑尾炎、肠梗阻等，也会引起腹部疼痛。
处理方法：
立即就医：如果肚子隐隐作痛伴有其他异常症状，如阴道流血、破水、胎动异常等，应立即就医，以便医生进行详细的检查和诊断。
遵循医生建议：医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗，如超声检查、胎心监护等。孕妇应遵循医生的建议，进行治疗和休息。
总之，孕31周肚子隐隐作痛可能是正常的生理现象，但也可能是病理性原因引起的。如果疼痛持续时间较长、程度加重或伴有其他异常症状，应及时就医，以便确保孕妇和胎儿的健康。