失眠吃安定也睡不着怎么办

如果出现失眠的症状服用安定，也不能正常入睡，提示失眠比较顽固，出现这种症状，要排除是不是同时也出现了一些焦虑抑郁的倾向。

如果出现焦虑抑郁症，服用安定可能效果也不会太好。而且出现这种情况还有可能是由于安定的剂量有些偏低，因为这种药物不同的人群反应程度不一致。

所以最好还是及时到医院的睡眠专科，或者是神经内科就诊，同时一定要保持良好的饮食生活习惯，避免精神压力过大，睡觉之前可以喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，可以有效的缓解这种症状。