月子没坐好导致头疼，可能是由于产后身体虚弱、头部受凉、情绪变化等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.头部保暖：戴帽子或头巾，避免头部受凉。
3.饮食调理：多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，避免食用生冷食物。
4.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，缓解头部肌肉紧张。
5.药物治疗：如果头疼严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药，如布洛芬等。
需要注意的是，月子期间要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累。如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。