经期可以吃小龙虾吗

经期可以吃小龙虾，小龙虾富含丰富的蛋白质，而患者在月经期间流失大量的血液，可以一定程度上提高身体抵抗力。除此之外，也可以多吃牛肉，鱼肉，鸡蛋来补充蛋白质，而且建议多吃菠菜红枣，猪血，猪肝，红肉来补充铁剂。

除此之外，月经期间不要吃辛辣刺激的食物，因为可能会导致月经量增多，痛经症状加重。月经期间禁止同房，不要抽烟喝酒。