小孩吃多了肚子疼，可能是由于进食过多导致的消化不良，也可能是由于食物不洁引起的胃肠炎症。以下是一些可以缓解小孩肚子疼的方法：
1.调整饮食：让小孩暂时禁食一段时间，以减轻胃肠道负担。之后，可以给予适量的清淡易消化食物，如米粥、面条、馒头等。
2.按摩腹部：用手掌轻轻按摩小孩的腹部，以促进胃肠蠕动，帮助消化。按摩时可以顺时针方向进行，每次按摩5-10分钟。
3.热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在小孩的腹部，注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。热敷可以缓解腹部肌肉紧张，减轻疼痛。
4.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化。可以让小孩进行一些轻松的活动，如散步、慢跑等。
5.药物治疗：如果小孩肚子疼的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消食片、妈咪爱等。这些药物可以帮助消化、调节肠道菌群。
6.就医治疗：如果小孩肚子疼的同时伴有呕吐、腹泻、发热等症状，或者症状持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，在日常生活中，要注意小孩的饮食卫生，避免食用过多的生冷、油腻食物。同时，要培养小孩良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。