小孩吃多了肚子疼，可先让孩子适当休息，通过轻柔按摩腹部等方式缓解。以下是具体处理办法：
一、轻柔按摩腹部
让孩子平卧，家长以掌心轻轻按揉其腹部，按顺时针方向缓慢打圈，每次按摩 5 - 10 分钟左右，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解肚子疼。但要注意力度适中，避免用力过猛加重孩子不适。
二、适当活动
在孩子吃多后不久，可鼓励其进行一些轻度活动，比如缓慢散步等。不过要避免剧烈运动，轻度活动能促进胃肠蠕动，利于消化，缓解肚子疼状况。但年龄较小的幼儿不建议此方式，以防摔倒等意外。
三、饮用温水
让孩子少量多次饮用一些温水，温水能起到一定的温暖胃肠的作用，有助于促进消化，在一定程度上缓解因吃多导致的肚子疼。但要注意不要一次性让孩子喝太多水，以免引起呕吐等不适。
四、就医评估
若孩子吃多后肚子疼情况较为严重，如持续哭闹不止、腹痛剧烈且伴有呕吐、发热等其他异常症状，应及时带孩子就医，医生会进行相关检查，以排除其他疾病导致的腹痛情况，并给予相应处理。尤其对于年龄较小、症状持续不缓解或有其他异常表现的孩子，及时就医很关键。