来月经时一般不建议吃益母草。益母草有活血调经的作用，可能会导致月经量增多、月经经期延长。但以下几种情况可以在医生的指导下服用：
月经量少：如果月经量过少，颜色较暗，有血块，伴有痛经等症状，可能是血瘀引起的，可以在医生的指导下服用益母草，以促进经血的排出，缓解痛经症状。
产后恶露不尽：产后恶露不尽是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，量时多时少，色暗有块，益母草有活血祛瘀、收缩子宫的作用，可用于治疗产后恶露不尽。
需要注意的是，益母草不是所有人都适用，孕妇、过敏体质者、气血两虚者、有高血压、心脏病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。此外，服用益母草期间应避免食用辛辣、生冷、油腻食物，以免影响药效。
总之，月经期间是否可以服用益母草应根据个人情况在医生的指导下进行，避免自行用药。如果对月经期间的用药有疑问，应咨询医生或药师，以确保用药安全。