一到晚上小腹隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.腹部受凉
晚上睡觉时腹部受凉，可能会导致肠道痉挛，引起小腹隐隐作痛。此外，还可能伴有腹胀、肠鸣等症状。
建议：注意腹部保暖，避免着凉。可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。同时，要注意饮食卫生，避免食用过多生冷食物。
2.饮食因素
晚餐进食过多、过饱，或食用了辛辣、油腻、刺激性食物，可能会导致消化不良，引起小腹隐隐作痛。此外，饮食不规律、过度节食等也可能引起胃肠功能紊乱。
建议：调整饮食结构，晚餐适量进食，避免食用刺激性食物。同时，要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度节食。
3.肠道疾病
如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，都可能导致小腹隐隐作痛。此外，肠道寄生虫感染也可能引起腹痛。
建议：如果腹痛持续时间较长或伴有其他症状，如腹泻、呕吐、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并给予相应的治疗。
4.妇科疾病
女性患者一到晚上小腹隐隐作痛，还可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等。此外，痛经也可能在晚上发作。
建议：女性患者应及时就医，进行妇科检查、B超等检查，以明确病因。如果是妇科疾病引起的腹痛，应在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁。
5.其他原因
泌尿系统结石、腹部肌肉劳损、心理因素等也可能导致小腹隐隐作痛。
建议：如果腹痛原因不明或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的检查，以排除其他潜在的疾病。
总之，一到晚上小腹隐隐作痛的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗期间，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。