1.就医检查：及时就医，进行血常规、乳腺超声等检查，以明确诊断。医生可能会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法。
2.停止哺乳：在乳腺炎未愈期间，应停止哺乳，以免加重病情。但需要用吸奶器吸出乳汁，以保持乳房的畅通。
3.使用抗生素：如果乳腺炎是由细菌感染引起的，医生可能会开一些抗生素来治疗。使用抗生素期间，应按照医生的建议服药，避免自行停药。
4.热敷和按摩：在医生的指导下，可以进行热敷和按摩，以缓解乳房的肿胀和疼痛。但要注意避免在乳房红肿的部位按摩，以免加重病情。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
6.调整饮食：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
7.保持心情愉悦：良好的心情对身体的恢复也很重要，应尽量保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。