刺梨子泡水喝具有消食健脾、收敛止泻的功效。但需注意，脾胃虚寒者、孕妇慎用，过敏者禁用。
刺梨子为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子。其味酸、涩，性凉，归脾、胃、大肠经。现代药理研究表明，刺梨子含有丰富的维生素C、超氧化物歧化酶、刺梨黄酮等成分，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤等作用。
需要注意的是，刺梨子性凉，脾胃虚寒者服用后可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等不适。孕妇服用刺梨子可能会对胎儿造成影响，过敏者服用刺梨子可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。因此，脾胃虚寒者、孕妇、过敏者应慎用或禁用刺梨子泡水喝。
此外，刺梨子泡水喝的功效有限，不能替代药物治疗疾病。如有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。