刺梨子泡水喝具有消食化滞、消暑止渴、强身健体的功效，对食积、消化不良、腹胀等有缓解作用，适合夏季饮用，可消暑解热，也可用于治疗中暑，还能起到延缓衰老、抗辐射、抗病毒等作用，有强身健体、延年益寿的功效。
刺梨子泡水喝具有消食化滞、消暑止渴、强身健体的功效，具体分析：
1.消食化滞：用刺梨果泡水喝，有护胃的作用，可用于治疗食积、消化不良、腹胀等症。
2.消暑止渴：特别适合夏季使用，具有良好的消暑解热作用，可用于治疗中暑，也可用于止渴。
3.强身健体：刺梨果含有超氧化物歧化酶成分，有延缓衰老、抗辐射、抗病毒等功效，可起到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。