颈椎病通常不会自己好，需要及时就医并接受适当的治疗。以下是对这个问题的具体分析：
1.颈椎病的原因和症状：颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生或其他原因导致颈椎管或椎间孔狭窄，压迫颈部神经根、脊髓或椎动脉而引起的一系列症状。常见的症状包括颈部疼痛、僵硬、上肢麻木、无力、头晕、头痛等。
2.自行恢复的可能性：颈椎病的恢复取决于病情的严重程度和病因。在一些轻度的病例中，通过改变生活习惯、保持正确的姿势、进行颈部运动等方式，症状可能会有所缓解。然而，对于严重的颈椎病，如神经根受压或脊髓受压，自行恢复的可能性较小，需要专业的治疗。
3.治疗方法：颈椎病的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗、牵引、针灸、推拿等，可以缓解症状、减轻疼痛。对于严重的颈椎病或保守治疗无效的病例，手术治疗可能是必要的。手术治疗的目的是解除神经受压，恢复颈椎的正常结构和功能。
4.预防和注意事项：虽然颈椎病通常不会自行痊愈，但采取一些预防措施可以减缓病情的发展。保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；避免颈部受伤；进行颈部肌肉的锻炼；注意颈部保暖等。此外，如果出现颈部疼痛、上肢麻木等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
综上所述，颈椎病一般不会自己好，需要及时就医并接受适当的治疗。对于颈椎病的治疗，应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗和康复。同时，采取预防措施可以减少颈椎病的发生和发展。