要快速止腹泻，可以尝试以下小窍门：
1.补充水分：腹泻会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，以防止脱水。可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐溶液。
2.调整饮食：在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复体力，因此应尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.巧用药物：可以使用一些药物来缓解腹泻症状，如蒙脱石散、黄连素等。但应注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。
5.按摩腹部：用手轻轻按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，缓解腹泻症状。
6.保持卫生：注意个人卫生，勤洗手，避免食用被污染的食物和水，以防止感染加重腹泻症状。
需要注意的是，如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物治疗时应格外小心，最好在医生的指导下使用。