中医治疗腰间盘突出症的方法主要是通过按摩、针灸、中药外敷等方式来缓解疼痛、改善症状。以下是具体介绍：
1.按摩：按摩可以促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。常见的按摩方法包括推、拿、按、揉、点、压等。
2.针灸：针灸可以刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛。常用的穴位包括肾俞、腰阳关、委中、足三里等。
3.中药外敷：将中药敷在腰部，通过皮肤吸收药物成分，达到缓解疼痛、消肿止痛的目的。常用的中药包括独活、羌活、秦艽、防风、细辛等。
4.中药内服：通过口服中药来调理身体，缓解疼痛。常用的中药包括独活寄生汤、身痛逐瘀汤等。
5.艾灸：艾灸可以温通经络，散寒止痛。常用的艾灸方法包括艾条灸、艾炷灸等。
6.拔罐：拔罐可以祛湿散寒，活血通络。常用的拔罐方法包括火罐、气罐等。
腰间盘突出症是一种常见的疾病，主要是由于椎间盘退行性改变、外伤、劳损等原因导致的。其主要症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木无力等。中医治疗腰间盘突出症的方法可以缓解症状，改善生活质量，但不能根治疾病。如果症状严重，建议及时就医，采取综合治疗措施。