全身红痒是过敏的常见症状，以下是一些应对建议：
1.停止可疑过敏原：首先要找到并停止接触可疑的过敏原，比如食物、药物、花粉、动物毛发等。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除过敏原和刺激物，但不要过度搔抓，以免加重皮肤损伤。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，可缓解瘙痒和红肿。
4.避免刺激：避免热水烫洗、使用刺激性的化妆品和清洁剂。
5.口服抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应，缓解瘙痒。按说明书或医生建议使用。
6.涂抹药膏：如果瘙痒严重，可以涂抹含有炉甘石、氧化锌等成分的药膏。
7.就医诊治：如果症状严重、持续不缓解或出现呼吸困难、腹痛等不适，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物，如糖皮质激素。
8.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、发物等食物，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。
9.保持皮肤湿润：使用保湿乳液，保持皮肤湿润，缓解皮肤干燥和瘙痒。
10.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力。
需要注意的是，每个人的过敏情况可能不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，在日常生活中，要注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防过敏的发生。