女性老是出虚汗，可能是由于气阴两虚、阴虚火旺、心血不足等原因引起的，可以通过饮食、生活习惯、药物等方式进行调理，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1.气阴两虚：可能是由于过度劳累、久病等原因，导致气阴两伤，不能收敛固摄津液，从而引起出虚汗的症状。患者还可能伴有乏力、气短、口干舌燥等症状。可以通过服用生脉饮、黄芪精等药物进行调理，同时可以多食用一些补气养阴的食物，如山药、百合、银耳等。
2.阴虚火旺：可能是由于情志失调、房事过度等原因，导致阴虚火旺，虚火内生，迫津外泄，从而引起出虚汗的症状。患者还可能伴有五心烦热、失眠多梦、舌红少苔等症状。可以通过服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理，同时可以多食用一些滋阴降火的食物，如鸭肉、甲鱼、海参等。
3.心血不足：可能是由于失血过多、久病等原因，导致心血不足，心失所养，不能敛汗，从而引起出虚汗的症状。患者还可能伴有心悸、失眠、多梦等症状。可以通过服用归脾丸、柏子养心丸等药物进行调理，同时可以多食用一些养心补血的食物，如桂圆、大枣、莲子等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和熬夜，同时要保持心情舒畅，避免情绪激动和紧张。可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、瑜伽、太极拳等，以增强体质。在饮食方面，应以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。同时要戒烟戒酒。