左手中指第一关节疼痛的原因可能有以下几种：
1.关节炎：
类风湿性关节炎：免疫系统攻击关节，导致炎症和疼痛。手指关节尤其容易受累，常伴有肿胀、僵硬和畸形。
骨关节炎：关节软骨磨损和退化，引起关节疼痛、僵硬和活动受限。手指关节的骨关节炎常与年龄增长有关。
感染性关节炎：细菌、病毒或其他微生物感染关节，可导致疼痛、红肿和发热。
2.腱鞘炎：
狭窄性腱鞘炎：手指频繁活动或过度使用，导致腱鞘发炎、增厚，压迫肌腱，引起疼痛和运动受限。
急性腱鞘炎：腱鞘突然受伤或感染，引起急性炎症和疼痛。
3.创伤：
手指关节扭伤、骨折或脱位：直接外伤可能导致手指关节损伤和疼痛。
重复性损伤：长期重复性的手部动作，如打字、弹琴等，可能引起手指关节的劳损和疼痛。
4.代谢性疾病：
痛风：尿酸盐结晶在关节内沉积，引起急性关节炎，常见于第一跖趾关节，但也可累及手指关节，导致疼痛和红肿。
假性痛风：关节内钙盐沉积，引起炎症和疼痛。
5.其他原因：
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、硬皮病等，可累及关节，导致手指关节疼痛。
肿瘤：手指关节附近的肿瘤或转移性肿瘤可引起疼痛。
神经病变：周围神经炎、神经根受压等神经病变也可能导致手指关节疼痛。
如果左手中指第一关节疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如老年人、有基础疾病的患者、长期使用手部的职业人群等，手指关节疼痛可能与特定的健康问题相关。医生会根据个体情况进行评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用手指，减少手部活动。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的关节上，每次15-20分钟，每天数次。
保持手部温暖：避免手部受寒，可佩戴手套。
药物治疗：根据医生的建议，可使用止痛药、消炎药或外用药物缓解疼痛。
需要注意的是，自行使用药物或采取不适当的治疗方法可能会延误病情。因此，务必遵循医生的建议进行治疗。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时复诊。