一般来说，流产后需要休息2周左右的时间才能进行运动，但具体的时间还需要根据个人的身体恢复情况来决定。
在流产后，女性的身体需要时间来恢复，包括子宫收缩、子宫内膜修复等。在休息期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响身体恢复。
在身体恢复良好的情况下，可以逐渐开始进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。这些运动可以帮助促进血液循环，缓解身体的疲劳和不适，同时也有助于恢复身体的柔韧性和平衡能力。
需要注意的是，在进行运动时，应注意以下几点：
1.运动强度应逐渐增加，避免过度疲劳。
2.运动时应保持正确的姿势，避免受伤。
3.运动前后应进行适当的热身和放松活动。
4.如果在运动过程中出现不适或异常症状，应立即停止运动，并咨询医生的意见。
总之，流产后多久能运动需要根据个人的身体恢复情况来决定。在恢复期间，应注意休息和营养，避免过度劳累和剧烈运动。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的意见。