来月经时是否可以吃阿胶，取决于个体的具体情况。阿胶是一种传统的中药材，具有补血、止血等功效。一般来说，以下情况可以考虑在月经期间食用阿胶：
1.贫血或气血不足：如果女性在月经期间出现贫血或气血不足的症状，如头晕、乏力、面色苍白等，适量食用阿胶可以帮助补充气血，缓解症状。
2.月经量过多：如果月经量过多，导致身体虚弱、贫血等情况，可以在医生的指导下食用阿胶，以止血、补血。
3.血瘀：有些女性在月经期间可能会出现血瘀的症状，如经血颜色深、有血块等，适量食用阿胶可以起到活血化瘀的作用。
然而，以下情况则不建议在月经期间食用阿胶：
1.月经量正常或过多：如果月经量正常或过多，再食用阿胶可能会导致月经量进一步增加，引起贫血等问题。
2.血热：如果女性本身属于血热体质，或者在月经期间出现血热的症状，如口干舌燥、心烦易怒、经血颜色鲜红等，食用阿胶可能会加重血热的症状。
3.脾胃虚弱：阿胶质地黏稠，不易消化，如果脾胃虚弱，食用阿胶可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。
需要注意的是，阿胶虽然具有一定的滋补作用，但并不能替代药物治疗。如果女性在月经期间出现严重的不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在食用阿胶时，应注意适量，避免过量食用。