月经期间可以适量食用阿胶。阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，适合血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏等人群食用。但需注意以下几点：
1.阿胶性滋腻，容易引起消化不良，脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄的人群应慎用或在医生指导下食用。
2.月经期间食用阿胶可能会导致月经量增多或经期延长，因此月经量较多的女性应在医生指导下决定是否食用。
3.阿胶的服用方法有很多，可以直接服用，也可以与其他药物、食物一起服用。具体服用方法应遵循医生或营养师的建议。
4.除了阿胶外，月经期间还应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
总之，月经期间可以适量食用阿胶，但应注意食用方法和食用量，并结合自身情况做出选择。如果对月经期间的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。