孕妇高血糖可以选择一些升糖指数较低的水果，如：
圣女果：也就是小西红柿，含有丰富的维生素C和番茄红素，有很强的抗氧化作用。其含糖量低，升糖指数也低，适合孕妇食用。
猕猴桃：富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进肠道蠕动等功效。每100克猕猴桃含糖约为14-19克，升糖指数为52，属于中等含糖量和中等升糖指数的水果，适合孕妇在两餐之间适量食用。
柚子：含有胰岛素样成分，有降血糖的作用，还含有丰富的维生素C、类胰岛素、膳食纤维、无机盐、蛋白质、柠檬酸和钾等营养成分，不仅有助于预防孕妇糖尿病，还能帮助控制血糖。
需要注意的是，即使是适合孕妇高血糖食用的水果，也应控制摄入量，同时，还需注意监测血糖水平，在医生的指导下合理安排饮食。