儿童长高可多吃以下几种食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是儿童生长发育的基础，如鱼、虾、瘦肉、蛋、奶等。
2.富含钙的食物：钙是骨骼生长的重要原料，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
3.富含维生素D的食物：维生素D可以促进钙的吸收和利用，如鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。
4.富含锌的食物：锌可以促进儿童的生长发育，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。
5.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，如动物血、肝脏、瘦肉等。
6.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于骨骼的生长，如新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，饮食只是影响儿童身高的因素之一，还需要保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态。同时，要避免孩子摄入过多的甜食、饮料和垃圾食品，这些食物可能会导致孩子肥胖，影响身高的增长。如果孩子的身高明显低于同龄人，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。