后脑勺发胀、头晕、恶心可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致头部供血不足，从而引起后脑勺发胀、头晕、恶心等症状。此外，颈部肌肉紧张或损伤也可能导致类似症状。
2.高血压：血压升高时，可能会出现头部胀痛、头晕等不适。长期高血压还可能增加心脑血管疾病的风险。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响脑部血液循环，导致头晕、恶心等症状。此外，脑血管畸形、脑动脉硬化等也可能引起类似问题。
4.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎、美尼尔氏综合征等，可能影响平衡功能，导致头晕、恶心。同时，耳部感染或炎症也可能引起后脑勺发胀。
5.眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正，或眼部疲劳、眼压升高等问题，可能导致头晕、恶心。此外，眼部疾病如青光眼也可能引起头痛和眼部不适。
6.神经系统问题：颅内肿瘤、脑炎、脑膜炎等神经系统疾病，或神经官能症等心理因素，都可能引起头晕、恶心等症状。
7.其他原因：贫血、低血糖、中毒、药物副作用、睡眠不足、精神紧张等也可能导致类似症状。
如果出现后脑勺发胀、头晕、恶心等症状，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的辅助检查，如测量血压、血糖、颈椎X光或CT、头部MRI等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，以下是一些建议：
注意休息：避免长时间低头、伏案工作或使用电子设备，保持良好的姿势和充足的睡眠。
饮食健康：均衡饮食，适量摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免高盐、高糖和高脂肪食物。
控制血压和血糖：如有高血压、糖尿病等慢性疾病，应按医嘱进行治疗，控制血压和血糖水平。
避免诱因：避免长时间使用电子设备、过度劳累、情绪紧张、气候变化等可能诱发症状的因素。
定期体检：定期进行全面的身体检查，及早发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的症状可能不同，病因也可能各异。因此，在面对健康问题时，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。如果症状严重或持续不缓解，应立即就医。