三个月宝宝感冒了，首先要观察症状轻重。如果是轻度感冒，宝宝精神状态好，体温没有超过38.5℃，可以先尝试一些非药物的护理方法。
观察病情表现
轻度感冒表现： 宝宝可能只是偶尔打喷嚏、流清鼻涕，精神状态较好，食欲也不受明显影响。一般这种情况可以先通过加强护理来观察。重度感冒表现： 如果宝宝出现频繁咳嗽、发热超过38.5℃、精神萎靡、呼吸急促等情况，就需要及时就医。
家庭护理措施
保持室内空气流通： 可以每天开窗通风2 - 3次，每次通风15 - 30分钟，保持室内空气新鲜，但要注意避免让宝宝直接吹冷风。合理喂养： 坚持母乳喂养，因为母乳中含有丰富的免疫球蛋白等营养成分，有助于增强宝宝免疫力。如果是配方奶喂养，要按照正确的比例冲调奶粉。注意体温监测： 每隔2 - 3小时给宝宝测量一次体温，如果体温在38.5℃以下，可以采用物理降温，用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10 - 15分钟。
就医情况判断
需立即就医的情况： 当宝宝感冒后出现持续高热不退，或者体温虽然没有很高，但精神状态极差，比如一直嗜睡、不爱哭闹，或者出现呕吐、腹泻等其他伴随症状时，要尽快带宝宝到医院就诊。医生会根据宝宝的具体情况进行相应的检查和治疗，可能会做血常规等检查来判断是病毒感染还是细菌感染等情况，然后给予合适的处理。