三个月宝宝感冒了，家长可能会比较担心。一般来说，感冒是一种自限性疾病，大多数宝宝可以在一周左右自行恢复。但如果宝宝出现了以下症状，家长需要及时带宝宝就医：
1.持续发热：宝宝的体温超过38.5°C，或者虽然体温没有达到38.5°C，但精神状态不好，哭闹不止，或者出现了其他异常表现。
2.呼吸急促：宝宝的呼吸频率明显加快，或者出现了喘息、呼吸困难等症状。
3.咳嗽严重：宝宝的咳嗽持续时间较长，或者咳嗽剧烈，影响了宝宝的睡眠和进食。
4.出现其他异常：如皮肤苍白、口唇发紫、尿量减少等。
在宝宝感冒期间，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的症状：
1.保持室内空气流通，适当增加空气湿度。
2.给宝宝多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
3.用温水擦拭宝宝的身体，尤其是手心、脚心、腋窝等部位，帮助宝宝散热。
4.注意宝宝的保暖，避免着凉。
5.按照医生的建议给宝宝使用药物，如退烧药、止咳药等。
需要注意的是，三个月以下的宝宝感冒后，家长应及时带宝宝就医，因为这个阶段的宝宝免疫力较弱，病情可能会发展得比较快。同时，在就医过程中，家长应如实告知医生宝宝的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。