39周肚子疼没见红没破水可能是假性宫缩引起的。一般来说，孕晚期假性宫缩比较常见，其特点是宫缩无规律、持续时间短，间隔时间长。
假性宫缩的特点
无规律频率： 假性宫缩没有固定的时间间隔，可能几分钟出现一次，也可能几十分钟才出现一次。比如有的孕妇可能10 - 20分钟出现一次不规律的肚子发紧、发硬的感觉。持续时间短： 假性宫缩持续时间较短，通常在30 - 60秒左右，而且强度一般比较弱，孕妇可能只是感觉到腹部有轻微的紧绷感，不会有明显的疼痛难忍的情况。
即将临产的其他征兆
规律宫缩： 当宫缩逐渐变得有规律时，就需要引起重视了。一般规律宫缩是指宫缩间隔时间逐渐缩短，比如间隔时间从10分钟左右逐渐缩短到5 - 6分钟，而且持续时间逐渐延长，强度逐渐增强。当宫缩间隔时间缩短到3 - 5分钟，持续时间达到40 - 60秒时，就很可能是即将临产的真性宫缩了。胎儿下降感： 孕妇可能会感觉上腹部比较轻松，呼吸变得顺畅，同时下腹部有坠胀感，这是因为胎儿的先露部逐渐入盆，压迫到盆腔引起的。一般在临产前1 - 2周可能会出现这种胎儿下降感。见红： 见红是比较可靠的临产征兆，一般在临产前24 - 48小时内出现。见红是因为宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂出血，血液与宫颈管内的黏液混合排出，表现为少量阴道流血，可能是粉红色或者带有血丝的黏液。但如果39周肚子疼没见红没破水，也不能排除即将临产的可能，需要继续观察宫缩等情况。
应对措施
注意休息： 如果是假性宫缩引起的肚子疼，孕妇可以先坐下或者躺下休息一会儿，放松心情，观察宫缩情况。如果休息后宫缩缓解，一般不需要过于紧张。记录宫缩： 孕妇可以用手机或者纸笔记录宫缩的时间间隔、持续时间等情况。如果发现宫缩逐渐变得有规律，或者伴有其他临产征兆，如胎儿下降感、破水等情况，应及时前往医院就诊。及时就医： 当出现肚子疼的情况时，即使没有见红和破水，也建议孕妇前往医院进行检查，医生会通过胎心监护、阴道检查等方法来评估孕妇和胎儿的情况，判断是否即将临产，以便采取相应的措施。