坐着就想睡觉，可能与以下原因有关：
1.生理因素：
睡眠不足：如果前一天晚上睡眠不足，或者睡眠质量差，坐着时可能会感到困倦。
环境因素：环境过于安静、舒适，或者光线昏暗，也可能使人产生困倦感。
缺乏运动：长期缺乏运动，身体的新陈代谢会变慢，容易感到疲劳。
饮食因素：午餐过饱或吃了过多含有咖啡因的食物，如咖啡、茶等，可能导致下午犯困。
2.病理因素：
睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停或低通气的疾病，会导致患者在白天感到困倦、嗜睡。
发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，患者会出现白天不可抗拒的短暂睡眠发作，常伴有猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
抑郁症：患者常表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足，也可能出现白天嗜睡的症状。
其他疾病：贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病也可能导致嗜睡。
3.药物因素：某些药物，如抗组胺药、镇静催眠药、抗抑郁药等，可能会引起嗜睡的副作用。
如果经常出现坐着就想睡觉的情况，或者这种情况严重影响了日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等，也有助于提高睡眠质量和精神状态。此外，如果需要服用药物，应遵医嘱使用，避免自行增减剂量或更换药物。