伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的功效，以下是其详细介绍：
1.功效
祛风散寒：伸筋草辛散、苦燥，能祛风散寒，除湿消肿，尤善通经络。
除湿消肿：伸筋草归肝经，肝经主筋，故本品能祛风散寒、除湿消肿，可用于治疗风寒湿痹、肢软麻木。
舒筋活血：伸筋草能舒筋活血，适用于跌打损伤、瘀肿疼痛。
2.作用
治疗关节酸痛：伸筋草具有舒筋活络的作用，对于关节酸痛、屈伸不利有一定的缓解作用。
缓解疲劳：伸筋草能够促进血液循环，缓解身体疲劳，对于长期久坐、久站或体力劳动者有一定的帮助。
改善睡眠：伸筋草能够镇静安神，改善睡眠质量，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
3.注意事项
孕妇慎用：伸筋草具有一定的活血化瘀作用，孕妇使用可能会导致流产或早产。
过敏反应：少数人可能对伸筋草过敏，使用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。如果出现过敏反应，应立即停止使用，并及时就医。
与其他药物的相互作用：伸筋草可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加副作用。在使用伸筋草之前，应告知医生正在使用的其他药物。
注意用量：伸筋草不宜过量使用，否则可能会引起头晕、恶心等不良反应。一般来说，每次使用不宜超过15克。