产后乳腺不通可以通过按摩乳房、使用吸奶器、热敷等方法来揉开，以下是具体的解 答：
1.按摩乳房：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
2.使用吸奶器：如果乳房肿胀严重，可以使用电动吸奶器或手动吸奶器吸出部分乳汁，缓解乳房压力。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，促进血液循环，缓解乳腺堵塞。
需要注意的是，在按摩乳房时，应避免用力过大，以免损伤乳房组织。如果乳腺堵塞严重，或出现发热、乳房疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。