去头屑最有效的生活小妙招主要包括以下几点：
1.选择合适的洗发水：根据自己的头皮类型选择合适的洗发水，如油性头皮适合选择控油清爽的洗发水，干性头皮适合选择滋润保湿的洗发水。
2.正确的洗头方法：用温水洗头，不要用过热或过冷的水。洗发水要先在手心揉搓出泡沫，再涂抹在头发上，不要用力搔抓头皮，以免损伤头皮。
3.定期更换洗发水：不要长期使用同一种洗发水，以免头皮对洗发水产生依赖性。
4.注意饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
5.保持良好的生活习惯：注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，减少压力。
6.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发和头皮，导致头皮屑增多。
7.就医治疗：如果头皮屑问题严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
对于特殊人群，如孕妇和儿童，在选择洗发水时需要更加谨慎，最好选择天然成分、无刺激性的洗发水。同时，在使用药物治疗时，也需要遵循医生的建议，不要自行用药。