臀中肌疼怎么办

臀中肌疼痛多是由于肌肉韧带损伤、劳累等导致的，可口服消炎止痛、活血化瘀的药物，外敷活血散等。或贴活血通络消炎止痛的膏药，结合推拿、按摩、针灸、超短波等物理治疗，合理休息，局部保暖热敷。

疼痛较严重时，可在压痛点给予利多卡因、地塞米松作局部病灶注射，效果较好。如果症状仍不见缓解，可给予小针刀做臀中肌的剥离松解。