刚出生宝宝睡觉一惊一惊较为常见，可从以下几方面处理。
一、神经系统发育不完善导致
刚出生宝宝神经系统发育尚不完善，对外界刺激较为敏感，易出现惊跳反应。这是正常生理现象，随着宝宝月龄增加会逐渐改善。一般无需特殊干预，注意营造安静的睡眠环境，减少外界突然声响等刺激即可。
二、缺乏安全感所致
宝宝在母体内处于相对密闭空间，出生后环境改变，可能缺乏安全感而睡觉易惊。家长可通过轻柔安抚，如轻拍宝宝、握住宝宝小手等方式，让宝宝感受到关爱与安全，帮助其安稳入睡。
三、环境不适引发
睡眠环境温度不适、过冷或过热，或衣物包裹不舒适等，都可能让宝宝睡觉一惊一惊。要注意调节室内温度至适宜范围，一般22 - 25℃较为合适，给宝宝穿着宽松、舒适的衣物睡觉。
四、饥饿或过饱情况
宝宝饥饿时会因不适而睡觉不踏实易惊，而过饱也会让宝宝肠胃不适影响睡眠。要注意按需喂养，保证宝宝吃饱但不过饱，维持舒适的胃肠状态。