胃疼想吐可能是饮食不当、腹部受凉、胃部疾病等原因所致，可以通过调整饮食、局部热敷、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.饮食不当：如果进食了过多辛辣、油腻、刺激性的食物，或者暴饮暴食、过度饮酒等，可能会刺激胃黏膜，引起胃疼、想吐的症状。建议调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2.腹部受凉：如果腹部受凉，可能会导致胃肠道痉挛，引起胃疼、想吐的症状。建议用热水袋或热毛巾热敷腹部，以缓解疼痛症状。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，都可能会导致胃疼、想吐的症状。此外，胃癌也可能会出现类似症状。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可适当食用小米粥、山药粥等食物，避免食用红薯、土豆等容易产气的食物，同时要注意戒烟戒酒。