左边屁股和大腿酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度运动或劳累，可能导致臀部和大腿的肌肉劳损，引起酸痛感。
2.神经受压：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病可能压迫神经根，导致臀部和大腿放射性疼痛和麻木。
3.髋关节疾病：髋关节滑膜炎、股骨头坏死等疾病可引起髋关节疼痛，进而放射至大腿。
4.感染：如髋关节感染、骶髂关节炎等，可导致局部炎症，引起疼痛。
5.外伤：臀部和大腿受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
6.血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管疾病可能影响臀部和大腿的血液循环，导致疼痛。
7.其他：风湿性疾病、肿瘤等也可能引起类似症状。
如果左边屁股和大腿酸痛持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎磁共振成像（MRI）、髋关节X光或血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量休息，减轻臀部和大腿的负担。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉疲劳。
4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，左边屁股和大腿酸痛可能是严重疾病的信号，如心脏病、癌症等。因此，如果疼痛持续加重或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。