小孩子最好不要吃冬虫夏草。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。但是，冬虫夏草中含有虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、B2、多糖及矿物质等营养成分，孩子的身体还没有完全发育成熟，过多地食用冬虫夏草可能会导致营养过剩，增加身体的负担，从而影响孩子的健康。
此外，冬虫夏草属于中药材，孩子的肝脏解毒功能、肾脏排泄功能都还没有发育完善，食用冬虫夏草还可能会对孩子的肝脏和肾脏造成损害。因此，建议小孩子不要吃冬虫夏草。如果孩子有身体不适，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。