小孩子最好不要吃冬虫夏草。
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，主要生长在海拔3000米至5000米的地区，具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。但是，冬虫夏草并不是适合所有人群食用的，对于小孩子来说，更不应该随意食用。
小孩子的身体尚未发育成熟，各个器官的功能也尚未完全发育，如果食用冬虫夏草等补品，可能会导致身体负担过重，影响身体的正常发育。此外，冬虫夏草中含有一些活性成分，如虫草酸、虫草素等，这些成分可能会对小孩子的身体造成不良影响，甚至引起过敏反应。
因此，建议家长不要给小孩子食用冬虫夏草等补品，而是应该通过合理的饮食和生活习惯来保证小孩子的健康成长。在饮食方面，应该保证小孩子摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类等食物。此外，还应该注意小孩子的生活习惯，保证充足的睡眠、适当的运动等，这些都有助于小孩子的健康成长。
总之，小孩子的身体比较娇嫩，不适合食用冬虫夏草等补品。家长应该注意合理饮食和生活习惯，保证小孩子的健康成长。如果小孩子有身体不适等情况，应该及时就医，不要随意食用补品或药物。