心窝上方骨头按压疼，可能是由以下原因引起：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，其症状主要表现为肋软骨部位肿胀、疼痛，并有压痛感。在深呼吸、咳嗽或上肢活动时，疼痛会加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症。其主要症状为胸痛，疼痛在深呼吸或咳嗽时加重，同时可能伴有发热、咳嗽等症状。
3.胃炎或胃溃疡：胃位于上腹部，当胃部发生炎症或溃疡时，可能会引起心窝上方骨头按压疼。此外，还可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。
4.心脏疾病：少数情况下，心窝上方骨头按压疼也可能是心脏疾病引起的，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病通常会伴有胸闷、气促、心悸等症状，但这些症状并不具有特异性，需要进一步的检查来确诊。
如果出现心窝上方骨头按压疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、胃镜、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、刺激性食物。