绝对安全期并不存在，在任何时候进行性行为都有可能导致怀孕。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。但是安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。因此，安全期避孕法并不十分可靠，失败率较高。