绝对安全期并不存在，在任何时候进行无保护措施的性行为都可能导致怀孕和性传播疾病。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其他除了月经期和排卵期的日子即为安全期。
需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵日期可能会受到环境、情绪、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能存活数天，并且性传播疾病也可以通过无保护措施的性行为传播。因此，如果你不打算怀孕，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，也要注意性健康，避免性传播疾病的传播。如果你对避孕或性健康有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。